Stage Résidentiel de Bien Etre, de Ressourcement et d’Echange de pratiques Holistiques

 
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Stage Résidentiel de Bien Etre - Piscine
Stage Résidentiel de Bien Etre

Stage Résidentiel de Bien Etre, de Ressourcement et d’Echange de pratiques Holistiques

  • Une fois par an, je vous propose une semaine de stage Bien-être et de ressourcement alliant méditation guidée, marche consciente, reconnexion à la nature et échange de pratiques.
  • Le tout all in dans un endroit somptueux alliant nature et ressourcement dans un site splendide avec piscine dans le sud de la France.

Quand? : Du 15 au 22 Juillet 2023

 

Où? : A la Bastide des Escourches, en Provence, au cœur du pays de Marcel Pagnol, à proximité des plages, des calanques de Cassis, du vieux port de Marseille et de la ville d’Aubagne, cette magnifique Bastide de la fin du XIXème siècle vous accueille dans une de ses maisons meublées tout confort et piscine commune.
Au cœur d’un parc arboré, cette Bastide marseillaise de charme, se situe idéalement à la croisée des routes entre Marseille centre (15mn), Cassis (15mn), Toulon (25mn), Aix en Provence (20mn) et à la croisée des chemins de randonnée dans les Massifs du Garlaban (5mn), des Calanques (15mn), de la Sainte Baume (20mn) et de la Sainte Victoire (25mn).
Une salle de formation avec tapis individuel et table de massage sera à notre disposition.

L’investissement :
Le stage, le logement en gîte tout confort et les 3 repas/jour au prix de 1100€ tout compris excepté votre trajet.
Régime Végétarien sur demande.
Un acompte de 250€ est demandé afin de valider votre inscription.
Cet acompte n’est remboursable qu’en cas de force majeure attestée par un document médical ou légal.
Pour le trajet, vous pouvez choisir de faire du covoiturage ou de prendre l’avion jusqu’à Marseille Marignan. Une navette sera à votre disposition au prix de 10€ par personne afin de vous emmener en toute sécurité jusqu’à la Bastide.

Adresse du lieu de Stage :
6 Chemin des Escourches, 13011 Marseille, France

Le programme :

Ce programme n’est pas figé car je trouve intéressant de pouvoir aller au gré des envies et des intuitions du groupe.
Samedi

Accueil à partir de 13h00
17h00 : Présentation du cadre et du groupe.

Dimanche

8h à 9h30 : Petit déjeuner

10h : Départ pour Cassis et promenade sur le port

12h30 : Déjeuner au Restaurant Bada

14h : Promenade en bateau puis plage

19h30 : Repas

Lundi

8 à 9h30 : Petit déjeuner

10 h à 12h : Echangent de pratiques

12h30 déjeuner

13h30 à 16h : Quartier libre

16 h à 18h : Pratique massage

19h30 : Repas

Mardi

8h à 9h30 : Petit déjeuner

10h : Départ pour Hyères

11h : Promenade au marché

12h30 : Restaurant du Soleil

Et toute l’après-midi????

Plage de L’Ayguade

Sao Prahia

Mercredi

8 à 9h30 : Petit déjeuner

10 h à 12h : Echangent de pratiques

12h30 : Déjeuner

13h30 à 16h : Quartier libre

16h à 18h : Pratique massage ou au choix, visite dans le domaine et allons promener les chèvres ????

19h30 : Repas

Jeudi

8h à 9h30 : Petit déjeuner

10h : Activité aux choix :

  • Marche consciente dans les Calanques avec Guide.
    12h30 Pique- Nique et plag
  • Hyères et toute l’après-midi Plage de l’Ayguade.
    12h30 Restaurant Sao Prahia.

19h30 : Repas

Vendredi

8 à 9h30 : Petit déjeuner

10 h à 12h : Echangent de pratiques

12h30 : Déjeuner

13h30 à 16h : Quartier libre

16 h à 18h : Pratique massage

19h30 : Repas

Samedi
8h à 9h30 : Petit déjeuner
10h : Activité aux choix :
  • Visite avec guide de la grotte de Marie-Madeleine à la Sainte-Baume
    12h30 Pique-Nique
  • Hyères et toute l’après-midi Plage de l’Ayguade
    12h30 Restaurant Sao Prahia
Dimanche

8h à 9h30 : Petit déjeuner

12h : Départ et retour à la maison.

Hâte de vivre cette expérience avec vous!

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